さらば９月。

早いもので今日で九月とはさようなら。


思えばリハビリ＆トレーニングばっかりでレースに出ずちょっと寂しい九月やったな。。。


でもおかげで８月のオレよりはずいぶん調子が上がった！　　・・・たぶん。ｗ



言うてもまだまだやから頑張ろうって思ってたら１０月はＪシリーズの最終戦と全日本や！！


もうシーズン終わりやんけ～！！汗



時間経つのが早い・・・早過ぎる。



思えば開幕で３位やったけど４月にココナが生まれ６月まで忙しくてトレーニングできず腰痛発生・・・。


腰痛のまま７,８月はレース出たけどきつかった。



シーズン最後にやっとって感じやね。　　１０月が楽しみや！



とりあえず今週末は大河の運動会！　　去年は大腿骨が折れてて出られへんかったから楽しみや！



でわ。

プラクティス

昨日は眠すぎてダウン寸前やったけどコースへ。


定期戦の後ってことでゲート練習。


相変わらず調子悪い。。。


この調子で次のレースは嫌やな…。　　なんとかならんか？



ゲートが早く終わったんでコースでＲＩＤＥ．


雨の影響でコースがガタガタで何回か吹っ飛びかけました。。。　　


他にもプロセクションの２つ目を飛び出した瞬間に大人のライダーが２つ目と３つ目の間を横断しててぶつかりそうになってん！


横断することはあると思うけど気をつけよう！　　はっきり言うて全くオレから見えてませんでした。


タイミング次第で普通に撥ねます。　　大河にも気を付けるように言うとこう。



そんな感じで肝試しより怖い思いを数回したけど無事終了！


良い練習できたな。



そんな感じです。





ＤＯＩＦＩＶＥのフォーメーションは調度手のひらと同じ。





ただそれだけ。ｗ



チャオ。

イカ釣り

金曜日の夜に微熱があり喉も痛くて完全に風邪引いてる土井ちゃんです。


でも、土曜日は家族サービスの為にタクを誘って三重県の尾鷲の方へイカ釣りに行ってきた。


ひたすら奈良の山道越えて国道４２号でゆっくり運転してるつもりやのに１８ｋｍオーバーで捕まり最低な気分で釣り場へ到着・・・。


ゆっくり運転してるつもりで捕まったらマジで腹立つ！そりゃオーバーしててんからオレが悪いよ！


でも下りの直後のフラットで計測されたらそりゃ多少オーバーすることもあるやろ！？


オレが警察に言いたいのは違反してから捕まえるんじゃなくて未然に防ぐ方法でやってくれ！ってことや！


計測器も踏み切りの一旦停止も前に警官立たして威嚇しといてくれ！それでも違反したら捕まえてくれ！


なんでもそうやん、結果でてから「あ～だ、こ～だ」は誰でも言える。未然に危険を防いでなんぼでしょ？


どうせゆっくり運転してても捕まるなら普段から全開で運転しようかなって変な考えが頭をよぎる。ｗ


って感じで無意味に愚痴ってみました。ｗ




そうそう、んで到着してからオレはエギング、子供らはサビキ。


テンション下がってシャクリに力が入りません。。。



子供らは元気。









いまいち釣果が上がらずこんな感じ。





で、暗くなってから一向にイカが来ない…。


ってことで危ないけど子供を嫁さんにまかせてテトラポットの方でキャストしたら一撃でヒット！


オレのバス用ロッドがグニャっと入りイカゲッチュー！


テンション↑↑ｗｗｗ



ダッシュで子供のもとへ。






うれしー！心臓バクバク！ｗ



自慢したら速攻でテトラへ。


１５分後ＨＩＴ！






感無量！　アオリイカ万歳！



再びテトラへ。


１５分後またもＨＩＴ！


しかも重い！！　　ぐぐ～っと寄せたところでイカごとテトラに挟まったようで抜けない！！


色々やったけど抜けず波がきついから下りてもいけずラインを切って終了。。。





ってことで「食」に切り替え。


ジャルジャルのタクが適当にさばく。　　墨過ぎる！






ナンダカンダで綺麗な刺身に！





醤油で食べます。





墨付いてるって！





イカ嫌いやから微妙…。





おいしー！





ぶへへへへ・・・。ｗ






って感じでみんなで美味しく頂きました！


釣ってすぐ食べるアオリイカは最高に甘くて歯ごたえあって美味しかった！


贅沢な時間やったわ！



帰りも山抜けて夜中に帰宅。


山道を４００ｋｍ近く運転して疲れた～。




チャオ。

ムキムキなう。

☆#178 DOI AKIRA☆

連休は・・・

連休って言うても今日は仕事やったけどなんとか３日間ともＢＭＸに乗れた！


やっぱ乗るってのは良い！！


オモロイし調子上がる！



３日とも大河も行ったけど大分成長したね。


ＭＡＸ２８ｋｍ台やったのが一発だけ３０．４ｋｍ出してメッチャ速かった！


見てたら怖い怖い・・・。　　技術がまだ無いからね。



ジャンプも良い感じにちょこちょこ飛ぶし乗れてきてる。　昨日、今日とぶっ飛んでたけどね。ｗｗｗ


怪我無くてよかった。




オレは涼しくなったおかげで走りやすくてコースでの成果がちょっと見えてきた。


もっと乗りたい！


今日は久々にキッズ達を教えるっていうよりも闘魂注入的な感じでレベルアップさしたった。


いともあっさりみんな上手くなって良かったです。　　オレも嬉しい！


時には勢いも大事！　　誰かが勢いつけることでみんなが上がっていける！　　良い流れです。　


またいきなり勢いつけてやろう！





そういえば土日で大河のサッカークラブの体験を２チーム回ったけどいきなり小学生に混ざってリレーやったり大変そうやったわ！ｗ


なんせ人生初のリレーで意味も解らず２００ｍ以上ありそうなトラックを１周走らされたりしてた。


しかも２回やったし！ｗ　　超ぶっちぎられ！ｗ


でも最初の自己紹介のときに５～６０人くらいの前で超デカイ声で「土井　大河です！よろしくお願いします！」


って叫んだ時はビックリしたし感動した！　　親バカ炸裂やけどビデオ撮っとけば良かった…。


成長したわ…。



実際入るかは本人に任せる為にしばらく体験させます。








最近こいつらに癒されっぱなしや！ｗ

チョッキン。

今年の夏はあまりにも暑かったんで今更やけど練習用に一昨年のモトパンを切断して夏用にしたった！


まだしばらく日中は暑いしね。








今週末は緑山でレースやね。


オレは祝日は仕事やからレースに出ません。


楽しみにしてくれてた方々には残念ですが父親で社会人なんでしょうがないです。


出たかったな～。



ってことで週末は大泉にいてますんで緑山にいけへん人は一緒に乗ろうぜ！！


月曜日も仕事が早く終われば夕方に乗るぜ！



それにしても食欲の秋と睡眠の秋がオレを襲ってきてる！


このままやとメッチャ食ってメッチャ寝るの繰り返しでおデブちゃんになってまうわ！


コントロールしよ。ｗ




そういえば裕太が退院みたいやね。


裕紀とは思ってた以上に仲良くなってお互い怪我の割には充実した日々を送ってたみたいでなによりです。


２人ともまだ完治してないけど早く良くなって走りでも充実してほしいね！



オレも上げていこう！

同じ歳。

お蔵入りしかけてた写真を発表☆





オレ、浩子、ケン。


学年が同じな貴重な存在。


意外と同学年がおらんねんな～。


出会ってから何年経つんかな？？




オレは大阪、２人は神奈川。


貴重な出会いも自転車のおかげ。




この写真は去年撮ったヤツやけど三人ともメッチャ爽やかで笑える！


これからもこんな笑顔で歳を重ねたい。




ピース☆

週末は・・・

忙しかったわ。


金曜日は夜に喜田さんとこに預けてたＢＭＸを受け取りに行ってきた。


オレのＵＡとロードと大河のＲＬの３台の整備してもらった！


特に大河のは劇的に良くなった！　　マジすげー変わりようやった！


ありがとう！





土曜日は朝７時からロードで峠に行った。　　３週間連続！！


今回はジムでの筋肉痛があったけどケイトと勝負して登った。


夏前にはぶっちぎられたけど今回はちょっと負けくらいまで詰めれた！


タイムも筋肉痛やのにさらに２分ほど縮んだ！　　これは進化です。


２人とのフラフラ…。　　下りはコーナーがメッチャおもろい！




しばらく家でマッタリしてたらケイトはフリチンの大河に襲われた！ｗｗｗ






この後、家族みんなで大河の為に近くの小学校にサッカークラブの見学に行った。


体験もさせてもらってたけど素人のオレから見ても練習の内容がイマイチ…。



で、暑さと疲労でやばかったけど午後からコースに。


もう疲れすぎて頭痛がやばかった…。



帰宅して飯食って子供を風呂入れて次はだんじり祭りの寄り合いに。


クラクラするし眠いしで辛かった。




さらに翌朝はだんじり祭りの為の準備。


暑い！　　もちろん筋肉痛、疲労、寝不足で死にかけ。


でもみんなで頑張って午前で終了！


↓コレね。







ちなみにオレのも有り。






でもオレはだんじりと広島のレースが重なってるから祭りに行けない…。



で、午後からコースに。


スタート練習ってことでライダーがメッチャ多くてレースみたい！


エリートもＧＡＮ、ジュキア、ケンティーがおったからハイレベル。


オレは相変わらずのスタートやったけどちょっと前進したな。



あれだけ色んなライダーおったら久々に楽しすぎたわ！


大河も頑張って乗ってたし良い１日。



そんな感じで疲れすぎて今日の仕事中はやばかった。




チャオ。

ボリュームアップ

うぃ～。


なんか秋っぽくなってきた気がする。


なぜならジムの帰りのバイクが普通に寒かった！


今日は新メニューをやったけどリハビリメニューに攻撃的なメニューが入ってきて心が折れそうな量でクリビツ～！ｗ


体の限界も来るけど心の限界が襲ってくるのが大変やわ。


となりで綾瀬はるかがＣＭみたいに「ファイ!ファイ！」って応援してくれたら余裕でこなすけどな！ｗ



最近良い感じに体を動かしてるから調子は上がってきてる実感有り！



あっ、週末は名阪でモトクロスの全日本があってシュートアウト（450と250の混走）があんねん。


メッチャ行きたいけど行かれへんっぽい。


行く人おったら怪我中の裕紀が出店するみたいやから遊びに行ってな！


もし都合ついたら行きます！


シュートアウト見たいもんね！

スプリント。

今日は夕方ケイトを誘ってスプリントしたぜ！


やっぱ一人でやるより楽しいし頑張れる☆


今日は登り下り平地ミックスな感じで４種類をオレは２セットでケイトは３セット。


オレはまだ無理できましぇ～ん。


登り＆短距離はケイトに負けたな。。。でも長い距離はオレの方が速かった☆


まあ、出だしが遅いのは想定内です。


徐々にコンディション上がってきてるから良い感じや。


出だしも良くなるやろ。


今日は近所の堤防でやったからＤＯＩＦＩＶＥ全員参加で楽しかったな。






それにしても日が短い・・・。

ここここーす。

うぃーっす！


日曜日は午後からコースへ。


３時頃行ったけど暑い！！


なんか疲れてたんで平ぺでまったりと乗りました。



プロセクションで一発やばかったわ。


２つ目でフェンスの方に飛んで行きかけて必死で阻止してオレもみんなもビックリ～！ｗ



ある意味みんなを楽しませてます。


でもパンケーキ（インバート）は調子良かったぜ☆



帰り際に大雨に合いずぶ濡れで帰宅。


夜は飯端夫妻とＧＡＮが久々に遊びに来て晩飯、ウイイレ、花火で楽しんだ！


久々にウイイレしたけど面白かった～！　　負けたけど・・・。


ＰＳ３欲しいわ～、誰か下さい！ｗ



子供らもみんなに遊んでもらって楽しんでて良かった！





また来てや～！

久々にまったり中。

今日は朝からロードで峠に行ってきた。


正直眠いし止めようかと思ったけどブログに書いたし…。


で、先週よりタイムを５分も縮めた！！


５７分から５２分に！！


出だしからオレのモチベーションの低さとは裏腹に意外と足が回り「先週より速いかも？」みたいな感じで登っててんけどラストスパート掛け間違えて最後は天まで昇りかけました。ｗ


頂上付近は同じようなコーナーばっかりやからややこしいわ！


このコーナー抜けたら終わりや！って思ったら曲がっても曲がっても更に登る…。


でも帰ってきてからも先週より全然元気！！


タイムも上がってダメージも少ないってことで先週のオレよりは成長したね。


コレがＢＭＸにどう影響するか解らんけど寝てるよりは何でもトライや！て感じです。


全国のお父さんライダーも速くなりたい人は頑張ったら速くなれます！


もちろんコースで楽しく乗ったりするよ！



って感じで早朝から頑張り現在は家の定期点検が来てるからのんびりしてます。


うるさい子供らも外出中で静かやわ～。



でもコース行きたい。。。。

夏です。

いやー、学生の夏休みが終わったのに暑い！


１１３年観測してて一番暑いってテレビで言うてたような…？


週間予報見たら大阪は来週金曜日までほとんど３６℃！！


もう一回海やプールを開くべきです！　　完全に夏！！





そういえば最近携帯のマイクロSDが壊れて画像少なめです。


悲しい…。


その代わりにブログのスパムコメントが数百件入ってくる！


前々からｆｃ2は多いねんけどここ最近は酷すぎる。


そんなに送ってきても誰もクリックせいへんのにね。。。





あっ、火曜日は仕事後に家の近くの山をロードで登った。


時間無いから急いでてふもとまで全開で１０分、山頂まで９分やったけどかなり一気に標高上がる山やから集中して登れて心拍もアゲアゲやったわ！


基礎体力上げていこう。


水曜日はジムでトレーニングチェック！


苦手な動きが複雑なステップをいっぱいやったけど全然覚えてませーん！ｗｗｗ


とりあえず積極的に動かして治す方法でいきます！　　前にも書いたか…？



明日はせっかくの土曜日やけど家の用事でコース無理っぽいから早起きして山登ろう。


めざせ山岳王！　　・・・とりあえずお年寄りに抜かされへんように頑張ろう。。。




そんな感じで。