うっす！
一気に寒いな～！
オレ、先週は半袖一枚で夜にBBQして汗かいててんけどな。ｗ
日曜日は岸和田で軽めにride。
SPDシューズを忘れた！ そんな事もある！
いつもの岸和田ローカルライダーに加え新規でBMXを始めたkidsが結構おった。
いや～、良い事やね～。
じゃんじゃんBMXに乗っちゃおう！
月曜日はジムへ。
トレーナーに「最近腰も膝も調子良いんすよ！」って言うてた１５分後に膝がロッキング。。。
さらに３０分後にジャンプ系のトレーニングで腰の骨が「クシュッ！」っとズレ多様な感触が・・・。
「これは逝ったな。」
とにかくベットでアイシング。
その後、バイクで行ってたんで動かれへんようになる前に急いで帰った。
急ぎ過ぎてメニューノートとマットを出しっぱなしで帰ってしまった気がする。。。
そして嫌な予感通り時間が経つにつれ立つのも困難に。
スローギックリ腰やね。 オレは一瞬でなるヤツと２パターン持ってます。ｗ
そして毎日朝は動けません。昼くらいには大分動く。仕事大変。
週末には治れ！
あっ！ 話変わりますが先日北村さんにご馳走になりました！
今までオレが食ってきた肉はなんやったんや！？！？ってなってもうた！ｗｗｗ
色んな部位を頂いたけど全部美味い！
美味過ぎて画像撮るの忘れてた！！ｗ
ご馳走様でした！ またお願いします！ｗｗｗ
さあ、週末は法事＆サイクルモード。
オレはいつ行くか決めてないけど行ったらDTPのブースに行くんでヨロシク！！
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