金曜日が雨やとテンション下がるドイールです。
お願いやから明日コース走れてほしい！！ コースで乗りたーい！！
最近週末になったら天気悪いもんな。 しかも月曜日の最高気温６℃って真冬か！？
一昨日は頑張りました。
仕事終わって筋トレしてロードで羽曳野の方までサイクルラインを下りUターンして河南町方面に。
画像横向きやけどもちろんknogのメーターをBMXから付け替えてます！
knogのメーターは本体もセンサーも何も使わず簡単に取り外しできるのが最高！
メーターで距離や平均速度が解ると楽しいし頑張れる！
そして荷物いっぱいで３キロはあるリュックを背負い山奥のワールドカントリーっていうゴルフ場のテッペンまでヒルクライム！！
しかも全然知らん真っ暗な裏道をアタック！！ ほんじゃあ斜度半端じゃないしどこまで続くか分からんしきつかった～。。。
クロカンやロードも強かった中学生の頃を思い出したわ。
帰りもスプリント的な事しながら帰り足パンパン！
でもこのままじゃロードマンになってしまうからBMXに乗り換えスプリントとバニーホップしたぜ！！
最近腰の調子が悪くてトレーニングあんまり出来へんかったけど今回はスゲー運動量をこなせたってことは調子上がってきたんちゃうかな？？
この時期は毎年故障するから慎重に行こう。
そういや去年の今頃にクラッシュして初救急搬送されたなー。
腎臓損傷やったかな？ アレは痛かった。ｗ
とにかくそんな感じで良い感じです。 あとはコースでいっぱい乗りたいな。
探偵ナイトスクープ見て寝ます。
チャオ！
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